Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных физических упражнений. Положительный эффект наблюдается при применении 3 г креатина ежедневно. 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из чистого креатина фармацевтического класса в порошке. Он не имеет вкуса и поэтому легко смешивается с другими пищевыми добавками, например, препаратами для набора мышечной массы или белковыми коктейлями. Как и все продукты BioTech USA, 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.
Способ употребления 100% Creatine Monohydrate:
Для одной порции, смешайте 5 грамм креатин моногидрата в 500 мл напитка по вашему выбору.
Также можно добавлять креатин в протеиновый коктейль. Лучшее время для приёма после сна и после тренировки. Во время приёма креатина рекомендуем принимать повышенное количество жидкости, до 3 литров в день.
Рекомендуем принимать с белковыми продуктами BioTech USA (аминокислотами, протеином или гейнером).
1 Порция: 5 грамм (чайная ложка без верха) 100% Creatine Monohydrate.
