Креатин моногидрат используется для дополнительного приема спортсменами и атлетами, которым требуется повышенный запас креатина в мышцах. Спортивная добавка от 1WIN содержит 5,5 гр. микронизированного креатина и витамин С. Спортивное питание обеспечивает выброс энергии во время тренировок и увеличивает кратковременную анаэробную выносливость, позволяя тренироваться дольше и делать больше повторений.
Креатин принимают один раз в день. В мерной ложке, определяющей дневную порцию, содержится 6 г. порошковой смеси, которую следует смешать со 100-150 мл воды. Добавка имеет приятный вкус, а готовый коктейль будет похож на жевательную резинку бабл-гам. Пить креатин требуется в дни интенсивных тренировок, а также в дни отдыха для быстрого восстановления после физических нагрузок.
Креатин ускоряет синтез белка внутри мышечных волокон. Увеличение мышечной силы и выносливости за счет приема креатина помогают спортсменам улучшить силовые показатели и быстрее набрать мышечную массу, добиться объема и рельефности.
Витамин С — мощный антиоксидант, защищает организм от свободных радикалов. Аскорбиновая кислота способствует синтезу коллагена, который необходим для здоровья костей, связок и сухожилий. Потребность в витамине С у спортсменов гораздо выше за счет постоянной физической нагрузки. Важен витамин в период восстановления, так как значительно ускоряет этот процесс.
Микронизированная форма креатина является самой биодоступной, легко усваивается организмом в полном объеме. В составе комплекса присутствует мальтодекстрин. Это концентрированный углевод, который способствует лучшему усвоению креатина.
Спортивная добавка соответствует международным стандартам качества. БАД можно принимать мужчинам и женщинам.
